什麽是速度滾軸溜冰？

“速度滾軸溜冰”就像滾軸運動裡的徑賽項目，是追求速度的一項比賽。以其他運動作類比，像是何詩蓓的競速游泳和郭晶晶的跳水都是游泳項目；李慧詩的場地單車和黃金寶的公路單車是競速單車項目，而蘇卓堃和陳澤僖的是花式單車，但大家都是單車項目。和其他運動一樣，競速項目通常更受歡迎，因爲參與者較多，比賽可觀性較高，可持續性也較長，甚至可以成為終身運動。因此，速度滾軸溜冰可算是滾軸運動界最廣為人知的項目。

學習所有滾軸運動前都應先練習“速度”？

在練習任何滾軸運動之前，先要提高滑行速度，這是每個初學者的必經之路，因為沒有速度，什麼事情都做不了。例如在跳特技高台時跳得高，就必須要有足夠的速度；打曲棍球時，不管是進攻還是防守，都需要速度才能進行射門或攔截，甚至連花式溜冰的旋轉也是建立在速度基礎上。因此，練習“速度”可説是任何滾軸運動的必修課。

速度滾軸溜冰有什麽比賽？

速度滾軸溜冰絕對不是只在場中“跑跑跑”。速度滾軸溜冰有多種不同的比賽形式，場地賽包括個人計時、爭先賽、積分賽和淘汰賽；公路賽則有馬拉松、拉力賽，甚至極限馬拉松，要求選手集合體能、技術、戰術和策略運用。

世界上最大型的滾軸溜冰比賽都是以速度賽為主，像是柏林馬拉松、勒芒24小時耐力賽等。這些擁有健力士世界紀錄的賽事每年吸引成千上萬的參與者，有些是為了爭奪獎牌，全力爭取更高名次，亦有人以享受比賽和完成賽事為目標。而即使你不是競技型選手，只是希望在城市街道上滑行，你也需要速度滾軸溜冰技術，這樣就能更順暢、更爽快、更自由地到達你想去的地方。

香港有速度滾軸溜冰比賽可以參加嗎？

每年香港都會舉辦速度滾軸溜冰公開賽，讓各位滾軸溜冰好手一展所長，而近年亦開始有團體舉辦本地的滾軸溜冰公路賽，讓更多人有機會體驗速度滾軸溜冰的另一面。比賽在運動訓練中扮演著重要的角色， 持續參加比賽令人更深入投入這項運動，並且樂在其中。

然而，由於香港缺乏標著滾軸溜冰場，本地賽事和國際賽的氛圍截然不同。在國際賽中，選手可以和來自世界各地的競爭對手一較高下，交流實力，同時感受征服不同賽道的刺激感。

甚麼年齡的小朋友適合學習速度滾軸溜冰？

任何對速度滾軸溜冰感興趣的小朋友都可以參加這項運動，但一般建議四、五歲的孩子開始練習較為合適。這個年齡段的孩子通常具有較好的理解能力，能夠較容易吸收教練所傳授的知識和技巧。同時，這個年齡的孩子的腿部肌肉開始發展，因此更能駕馭溜冰鞋，並掌握這項運動的技巧和動作。

如果想學速度滾軸溜冰可以去邊？

香港其實有多間滾軸溜冰學校，而主攻速度滾軸溜冰項目的就有「卓嘉單線滾軸溜冰學校」，卓嘉的主教練就是以上短照片的 Doon Yuen 袁嘉曦。